【著者公式YouTube】AI時代に“脳”を乗っ取られないために──ブレインフォンで自由を取り戻す

「そのスクロールは、本当にあなたの意思でしょうか？」
そんな問いかけから始まる、著者公式YouTube動画
【警告】AIに“脳”を乗っ取られる瞬間｜ブレインフォンで自由を取り戻す が公開されました。

本動画は、世界的瞑想家であり脳教育の提唱者である
一指 李承憲 の最新書籍
『ブレインフォンをオンにする』の内容をもとに制作された解説動画です。

スマートフォンの通知やSNS、アルゴリズムに最適化された情報環境の中で、
私たちの 注意・意思・人とのつながり がどのように影響を受けているのかを、
日常の感覚に寄り添いながら丁寧に解き明かしています。

動画では、

• スマホが手元にないと不安になる心理の背景
• 便利さの裏で蓄積される身体・睡眠・認知への負荷
• 「ブレインロット（脳の腐敗）」と呼ばれる状態の構造
• アルゴリズム依存によって起こる「選択の外注」
  といった現代的な課題が示されます。

そのうえで、テクノロジーを否定するのではなく、
心の主導権を自分に取り戻す視点として提示されるのが
内なる知恵・直感とつながる 「ブレインフォン」 という考え方です。

情報に反応し続ける受動的な状態から、
自分で感じ、考え、選択する能動的な脳へ――。
本動画は、AI時代を自由に生きるための
重要なヒントを与えてくれる内容となっています。

▶ 視聴はこちら（著者公式YouTube）