【メディア掲載】Good Brain Newsで『ブレインフォンをオンにする』が話題として紹介されました

2025年12月20日付で、Good Brain News（グッドブレインニュース）の「社会・文化」カテゴリにて、
世界的瞑想家・一指 李承憲（イルチ・イ・スンホン）氏の最新刊
『ブレインフォンをオンにする：AI時代、人生の主になる脳活用術』が話題として紹介されました。

この記事では、デジタル情報化社会が進展する中で、スマートフォン依存による集中力の低下や情報過多による精神的な疲弊といった現代的な課題に触れられています。専門家の間で「ブレインロット（脳の腐敗）」という表現が使われるほど深刻さが増す中で、こうした課題への一つの回答として本書が紹介されています。

Good Brain Newsは、本書が提唱する「ブレインフォンという内なる直感・創造性・可能性につながる脳のシステム」というコンセプトを取り上げ、

• 外部デバイスや情報への依存からの脱却
• 内側の脳の力を意識的に使う方法
  について丁寧に解説しています。

記事の中では、呼吸法や瞑想、そして身体と精神の調和を促す「ブレインスポーツ」といった具体的な実践法にも触れられ、本書が情報文明のなかで人々がバランスを取り戻すためのヒントを提供していることが紹介されています。

本記事全文は以下からご覧いただけます。

▶ 記事全文はこちら（Good Brain News）
https://good-brain-news.com/social-culture/s-c-16/